一些好的养生习惯

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一些好的养生习惯

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  • 水果乱吃可致孕妇剖腹产

    水果乱吃可致孕妇剖腹产2018-10-15

    水果是好东西,不过对这一点的深刻体会是现代人得了各种病之后才有的,当年肉也是好东西,毕竟过年才吃一次,后来可以天天吃,于是肥胖、三高、糖尿病接踵而来,人这才懂得了“适可而止”的真理。
  • 用生命开玩笑,4个习惯等于慢性自杀!

    用生命开玩笑,4个习惯等于慢性自杀!2018-10-15

    在生活当中其实有很多会对我们的健康造成影响的地方,比如长期电脑辐射、吃变质食物等。
  • 惊人!生气之后身体八大器官发生变化

    惊人!生气之后身体八大器官发生变化2018-10-15

    当看了生气之后给八大器官带来的伤害,你还敢生气吗?
  • 细数容易“背叛”你的3大器官

    细数容易“背叛”你的3大器官2018-10-15

    最危险的敌人潜藏在内部,如果你真的不注意,连你最放心不过的身体也会“背叛”你,当它们开始悄然病变,甚至癌变时恐怕你已后悔莫及。
  • 看身体这里便知肾脏好坏

    看身体这里便知肾脏好坏2018-10-15

    注意养生的人,都要注意保养自己的肾,肾为先天之本,所藏肾精能化肾气,是人一身气血的主要来源之一,对人的生长、发育和生殖起着决定性的作用。
  • 4种比肉食还要好的素食

    4种比肉食还要好的素食2018-10-15

    在生活中有些人会认为大鱼大肉的营养价值是很高的,能够给身体补充很多的蛋白质,应该每天都要吃一些,更何况现在生活水平的提高,让很多人都不会在吃上斤斤计较,因而,每天大鱼大肉在很多家庭都是常见的事情。
  • 这六个健康养生习惯是在找病

    这六个健康养生习惯是在找病2018-10-15

    每个人在生活中都有一套自己的养生习惯,而这个养生习惯,大家都自认为很健康,对身体非常好,但是,其实每个人的养生习惯不一样,多少会对身体健康造成一些影响……
  • 9个小习惯,带来一生健康!

    9个小习惯,带来一生健康!2018-10-15

    现如今,大部分人在工作之余也开始考虑自身的健康问题,越来越重视日常的健康养生。养生都是从生活中的点滴养起,我们生活中一些小习惯就能在无意中变成你的健康好帮手。
  • 学会科学午睡,给身体最好的休息!

    学会科学午睡,给身体最好的休息!2018-10-15

    睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠,就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一,有着不可替代的作用。那么,科学的午睡,给身体最好的休息呢?

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